要知道女生都是敏感注重细节的，挽回过程中每一步都被对方不能有漏洞。还有要注意投其所好，不能只按着自己的想法来，不顾对方的感受，这样做只会增加对方对你的抵触心理，坚定跟你分开的想法。以下有4小技巧，希望能帮助大家成功挽回前女友。
 

　　1、接受分手的事实

 

　　被分手后，情绪会收到影响是一件很正常的事情，你可以选择正确的途径抒发情绪，比如：跟朋友倾诉、看一场电影、跟朋友打球、加倍投入工作等等。排解掉负面情绪后，你就可以慢慢调整心态，然后正式开始挽回。想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，也不要产生以伤害自己获得对方同情来挽回，因为她绝对不会看你难过就回头，你的举动只会让对方更有压力。

 

　　2、迅速自我提升

 

　　想要挽回就要不断的自我提升，人都是会不自主的靠近美好的人事物，当对方看到你优秀的一面时，你在相处过程中给对方留下不好的印象就会随着时间慢慢消失。改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到你还有很多优秀的发光点。分开后你也没有因为分手而颓废，反而是更成熟、更优秀，这时对方也会因为你越来越好的状态，对你产生新的探知欲望。

 

　　3、提升恋爱等级

 

　　自我提升同时，你也要学习如何提升恋爱等级，这样才能增加挽回成功率。恋爱提升不是要你谈很多恋爱，而是你需要更多的跟异性接触，比如：日常聊天、共同吃饭等等，如果你不想造成不必要的误会，你可以多参加小型聚会。但是不要认为这是让你去和另外一个人谈恋爱，只是让你更懂得如何跟异性相处。

 

　　4、通过联系拉近关系

 

　　挽回过程中只是提升自己肯定是不够的，你和对方的交流也很重要。当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。聊天过程要注意好尺度，前度避免谈及感情的话题，可以从对方的兴趣爱好上建立话题。当对方放下对你的防备心理时，你就可以尝试邀约对方，增加面对面交流的机会。