怎么挽回和女生的关系？追女生太急了，女生反感了怎么挽回?这是很多男生都会遇到且迫切想要解决的问题。

从表面上来看，女生的反感是因为你太心急造成的。其实更深层次的原因是，她对你不感兴趣，不喜欢你，所以她才对此感到厌烦。

这个时候，你要做的就是消除女生对你的负面印象，再以相对温和的方式渗透进她的生活，让她习惯你，依赖你。

具体该怎么做，就让我们一起接着往下看。

步骤一、以退为进消除需求感

追女生需求感暴露，过于强烈，会让女生感觉到不适，因而对你产生反感心理。

男人恋爱经可以肯定地告诉你，如果你接下来还抱着强烈的需求感与女生相处，她只会越来越反感你。

因此，你的当务之急是消除自身的需求感。

正确的做法是，退回朋友的位置，和女生以朋友的身份相处。

同时，你要找个机会和女生道个歉，告诉她，你之前是被猪油蒙了心，现在好了，对她没想法了，让她放心吧，以后咱们就像哥们一样处就完了。

步骤二、全方位渗透进她的生活

追女生，我们有时候就得说一套做一套，如果你真按照刚才说的做了，那你们以后估计就真成哥们了。

等到女生原谅你，对你放下戒心之后，你就可以利用哥们的身份，全方位地渗透进她的生活，让她习惯生活中有你的存在。

因为习惯是一种非常可怕的东西，尤其是对于女生来说，习惯可以让她产生依赖。

当女生对一个人产生依赖之后，就离爱上他不远了。

所以，在你魔掌所能触及之处，要尽可能地多和她接触互动，以点破线，以线破面。

如果你能做到，她每想起一件事，经历一件事，以及准备一件事的时候，第一时间想到的是你，你就成功了。

步骤三、强化和女生的关系并升级

来到这一步，你就离成功不远了，你只要强化好你们的关系，让她对你的依赖升级，就可以着手升级关系了。

简单来说，当女生开始主动找你聊天，约你见面，就是告诉你可以升级关系的信号了。

以你们的关系，要再升级，那就是暧昧了。

刚开始，你可以和女生聊一些情感话题，来试探她的态度，如果她对此不抗拒，很愿意和你聊，你就可以进行下一步了，在见面时，和她进行一些肢体接触。

举个例子，你们约会时，她不介意你靠得很近，你就可以尝试一些肢体接触，看她对不经意的触碰会有什么反应，如果她对此并不介意，你下次就可以试着牵她的手了。

需要注意的是，暧昧要一步步来，必须等到女生习惯了这一相处模式后，再进入下一阶段。

太过心急又有可能会让你们的关系退回从前，甚至是变成陌生人。

追女生太急了，女生反感了怎么挽回?跟着以上三个步骤做，相信你很快就能走出困境，甚至是成功逆袭。