很多男生分手后挽回对方的方法都会比较强势、偏激，很多时候只会按照自己的想法来，而没有顾及到对方的情绪，自以为付出了很多对方就一定会原谅自己，对自己的付出有反馈，却没有想过这种做法只会让对方更反感和厌烦自己。挽回不要轻举妄动，过程中每一步都至关重要，在这里给想要挽回的你四点建议。
 

　　1、正视分手的事实

 

　　不管你是否接受分手，但是你都必须正视你们已经分手的事实，不要试图通过纠缠、绝食等干扰他人或者伤害自己的方式来威逼对方和自己复合。要清楚对方不会因为你难过而回头，反而觉得你的所作所为给她带来不少的困扰，令她更坚定跟你分开的决心。其次，你要调整好心态跟个人情绪，因为人的情绪是感染到其他人的，如果对方在跟你接触的时候感受到你负能量的情绪，那么对方大概率不会想再次跟你接触。

 

　　2、懂得女生的需要

 

　　很多男生都不了解，什么爱才是女生最需要的？其实女生只是想要很多的爱和安全感，其中爱的形式就包括：关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。懂得女生的需求才能更好的挽回对方，而你也可以根据这些信息回忆你们相处过程中，有哪些方面你的空缺的，在挽回的时候可以更多体现你有这方面能力的一面。

 

　　3、提高自身建设

 

　　在挽回过程中，你也要不断成长，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，再次见面的时候，自身所表现出来的比身边朋友说好话更加有说服力，而对方也会觉得你身上有很多有点是自己以前所忽略的，从而对你有所改观。

 

　　4、建立共同话题

 

　　分手后建立共同话题是一件重要的事情，话题增加你们的联系而你也可以从话题上跟对方加深感情。可以多观察对方朋友圈，侧面也可以从朋友中打探对方近期生活动向，从中找到可以跟对方建立话题的事物。当然，在建立话题前你首先要对这个事物有一定的了解，最好在过程是能带动女生一起探知的作用。