糯米粉能做哪些美食,最简单的品种有哪些(糯米粉能做什么简单又好吃的食物)
糯米粉能做哪些美食,最简单的品种有哪些?具体怎么做?
你好,我是吖。我对这个问题的回答是,糯米粉可以制作各种各样的食物。
我最喜欢的不是甜食。
我喜欢吃女糯米饭。
今天给大家看几个糯米粉最简单的制作方法。
用芋头酒做糯米团子
女孩子的生理需要小甜食。(这是我一直想做但还没做的甜食))。
食材:
甘薯酒酿造糯米粉冰糖红枣枸杞
创建方法:
红薯去皮切片,放入锅里蒸。
蒸好的红薯趁热用叉子捣碎成泥。
在薯片中加入适量的糯米粉,揉面团制成大小适中的小团子。
锅里倒入热水切丸子的红枣、冰糖、酿酒。
团子飞扬后放入枸杞再煮2分钟就好了。
【温馨提示】
红薯的热量很低,但一次不能吃太多哦。
肠胃不好的朋友也不要吃太多糯米粉。不会成为胃肠的负担哦。
空心麻团子
又香又粘,值得拥有。(油炸的,真的很好吃。)
食材:
糯米粉白糖白芝麻
创建方法:
将白糖温水化,少量多次加入糯米粉中。
揉成光滑柔软适度的面团。
变成小球把白芝麻粘在一起。
往锅里倒入油,油温的3成趁热放入麻块炸成金黄色后出锅。【温馨提示】
麻团子看起来很好吃,但还是油炸的,所以请不要吃。要注意健康哦。
焦糖红薯饼
紫薯具有美容养颜延缓衰老的功效,也是女性减肥期间的首选食物。
食材:
糯米粉牛奶白糖紫薯
创建方法:
把红薯切片后用锅蒸。
在蒸好的红薯中加入适量的牛奶和糖充分搅拌。
和面团磨成小球,捣碎成小方块。
只需把白芝麻平底锅卷起来烤到变色。
【温馨提示】
红薯对减肥有好处,但含糖量高,消化不好的朋友尽量不吃。
芒果糯米糍
芒果有杀菌消炎促进新陈代谢的效果。
食材:
糯米粉芒果纯牛奶椰蓉白糖
创建方法:
在碗里适量加入糯米粉白糖纯牛奶搅拌至颗粒消失。
放入耐热容器放入锅内蒸20分钟。
芒果切成丁,混合蒸好的糯米散热。
把手上沾了水、整理得不粘的糯米放进芒果苷里包起来。
请把椰子蓉卷起来。【温馨提示】
芒果是热带水果,过敏的人请不要多吃。
黑糖糯米团子
红糖可以通过温暖子宫缓解女性痛经,具有活血化瘀的功效。
食材:
糯米红糖芝麻
创建方法:
将糯米粉中加入适量糖的温水揉成面团。
握在大小正好的团子里。
锅里放凉水加适量的糖
用小火煮,放入团子里捞起来就熟了
最后撒上一点芝麻。
【温馨提示】
上火体质的朋友请不要吃糖。
我认为以上是使用糯米粉最简单的方法。
我希望我的回答对你有帮助。
:糯米粉不容易消化,所以不要吃太多。
谢谢好吃的朋友给我读。我是@阿朵吖。如果有什么疑问的话,或者欢迎下面的评论哦。我们大家一起讨论。
发布于 2022-06-28 13:06:02