在恋爱中，很多人会遭受提出分手的严厉打击，这类痛楚不是分男孩和女孩的。情感挽回在经历过难熬的日子以后绝大多数人会出现要想挽留的念头，可是在挽回感情上，男孩和女孩采用的对策是不一样的，这一大道理非常简单。那麼从男性视角来讲，假如女朋友明确提出提出分手或是分手后想挽回感情应当怎样才能成功挽回感情呢?说错话了怎么挽回？

　　1、梳理情绪，解决负面情绪。很多人针对分手之后的负面情绪的危害都不以为然，觉得它是分手后所逃离不上的，可是通常爱情就是在你一味的懊悔、抱怨和愧疚中再度走远。“她怎么会选择离开、她万一在选择离开以后迷上他人该怎么办……”你的脑海中里会持续的闪过一些千奇百怪的难题，但你为了更好地寻找答案，越来越愈来愈焦虑情绪，乃至非常容易被另一方的一举一动越来越胡思乱想，而另一方也会因而而更为厌倦，这般两极化下来，不但你痛楚不己，情感挽回另一方也会愈发抵触你，那麼理你挽留另一方就越走越远了。因而，在你决策挽留另一方的情况下，最先应当做的便是解决负面情绪，认清提出分手的客观事实，客观的剖析相互间的分歧和难题。

　　2、自身营造。感情并不是恳求来的，只是互相吸引住。沒有一个女人会喜欢一个没什么品位，不思进取，不重视外在及本质涵养的男生。你需要做的是展示出自身的高使用价值，持续提高本身的风采，进而充足吸引住另一方。很有可能有些人会觉得都已经分手了，另一方都已不关心你呢，本身营造已没有用了，这就糊涂了，即便 分手，做为前男友依然会隔三差五的关心你的，特别是在就是你采用挽留她的行動的情况下。

　　3、提升自身担当意识。你需要搞清楚，带来一个女人期待的不彻底是感情，有时更必须男生的使命感。感情让两人走在一起，而要想再次走下来的驱动力，并不只靠恩爱，爱情的力量很比较有限。促进两个人白头偕老的窍门只不过便是2件事，承担和投入。因此 ，像个男生一样扛起一片天，让另一方有充足的归属感，那样她才会甘心情愿的再次返回你的怀里。

　　4、付诸行动。它是最重要的一步，在早期充分准备，也恰好让另一方理智了一段实践活动以后，再次追求完美另一方。实际能够先渐渐地触碰，切勿急功近利，从一般朋友学起，认真去看待她，随后等候最适当的机会向另一方显露自身的情意。怎样界定最适当的机会呢?自然是在你感受到另一方早已刚开始接受你，并且已不抵触的情况下。在这以前，切忌越境，不必让另一方更为抵触。