我和丈夫今年都是41岁，已经结婚17年了，这些年里我为这个家付出很多，我放弃了工作、自由和青春，为这个家操劳着一切，最后丈夫却想要和我离婚。
 

 

 

　　原因是孩子上高中了，学校离家太远，我怕影响孩子学习，就在学校附近租了个房子照顾她，而丈夫因为工作没有搬来一起住，所以我们暂时过起了分居的生活。

 

　　一开始我并没有觉得不适应，因为丈夫每晚都会打电话来和我说说话，可随着分居的时间越来越长，丈夫就变得越来越懒得联系了。即便我主动打过去，他也是敷衍几句后，就匆忙挂了电话。

 

　　这些变化让我有些不安心，于是我有次偷偷回家，想看他在干嘛，竟让我发现了他和别的女人聊骚。

 

　　那天我们吵得很凶，并且从那以后我就不再信任他了，每天询问他的行踪，见面查手机，只要有一点对不上，我便开始吵闹。

 

　　这让我们的关系很紧张，他也对我越来越冷淡，可他越这样我越是吵闹，直到前两天，他跟我提出了离婚，说这样的日子忍无可忍，愿意净身出户。

 

　　即便是为了孩子，他也不愿回头，我真的好痛苦，我到底要怎么做才能拯救我的婚姻？

 

　　答：

　　看到你的描述，我很理解你此时的心情，面对丈夫这种“开小差”行为，即便没有真正的背叛，夫妻间的信任也会有所动摇，所以我非常理解你的心情。

 

　　但是出现问题后，你的应激反应和处理方式，却并没有帮助你让丈夫收心，反而让他越来越想要逃避。

 

　　因为这种方式只会消耗掉丈夫对你的愧疚心理，你不断地揪着问题不放，只会给他很大的心理压力，故而才会越来越想要逃离你。

 

　　所以想要挽回，首先就要调整好自己的心态，不再去疑神疑鬼，不再纠结过去，才能把未来过好，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
 

 

　　调整心态

　　目前你丈夫已经非常厌烦你的各种吵闹了，甚至已经做好了净身出户的决定，说明你丈夫目前的心情是非常糟糕的，对你是非常抵触的，所以这时候你千万不要再做出任何指责、埋怨、哭闹等行为了，这样做是无法解决问题的。

 

　　首先，你应该给予丈夫和自己一段时间冷静，别害怕对方真的会跑掉，毕竟你们还没有离婚。

 

　　趁着这个时候，你可以调整好自己的心态，前前后后反思这件事，自己到底该怎么处理，想好以后怎么相处，怎么应对类似情况等等。等你想清楚后，自然会冷静下来，也不会再无目的地疑神疑鬼了。
 

 

　　调整自身状态

　　在你的描述中，你说你为了家庭付出了很多，说明你整个人的精力都是放在家庭上的，以至于出现一点问题都会把你打击到低谷。其实这对于自身吸引力来讲，是非常不好的，这也是为什么，你们一分居，丈夫就出现“小差”的原因了。

 

　　所以，你需要调整你的自身状态，你可以为了家庭付出，但一定要有分寸，我们毕竟是为了自己而活的，你当然可以有自己的工作，也可以有自己爱好和兴趣。

 

　　当你把精力分散一部分出来后，你才会明白之前的自己有多枯燥无味，当你做出改变迈出这一步后，你丈夫也会好奇你的改变，而对你再次关注。

 

　　制造心理落差

　　感情的掌握，并不是一味地追赶哭闹，而是学会改变、解决、和吸引，所以当你给自己时间去做出改变时，对方也在慢慢消化自己的情绪。

 

　　等你们再次见面后，你的改变不但会让他好奇，还会让他开始害怕真的会因此而失去你。切记再次见面后，不要总揪着过去的矛盾不放，你要表现得从容大度，开朗又自信。

 

　　你之前一直都在丈夫的身后支持他，就算是他犯错了，也是你一直跟着他的后面去挽留，所以他才会一直有恃无恐，而你此时的改变，一定会让他产生心理落差，只有真的让他害怕失去曾经的一切，才能让他学会反思，学会珍惜。

 

　　当感情出现问题时，不要总一味的由着情绪的去指责、埋怨，这样只会让问题更加复杂，要想办法去解决，要用更合适的方法让事情变得简单易解，才能化解感情中的危机。