如何挽回失去的爱情？两个人分手了大多数都是不舍的，会觉得十分可惜，那该怎么办？下面来看看两个人分手了怎么才能挽回这段感情？挽回爱情的技巧要懂。

 

　　一、分析分手原因

 

　　这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。

 

　　这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。

 

　　所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。

 

　　通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

 

　　二、坦然的面对

 

　　挽回过程中你想的最多的问题就是“我该怎么办？”这是因为你害怕再做错事，再走错步。你见到他能一直保持冷静吗？就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他时...注意，别被完全束缚了，这对你的挽回可没有一点帮助。你要尽快摆脱心理的束缚，坦然的面对他。

 

　　三、控制好自己的“得失心”

 

　　分手以后，我们还要有一淡然种心态，这种心态叫做“得之我幸，失之我命”。为什么要这样想呢？在生活中，我们其实都能感觉到一件事情你越是重视它，你就越可能会失去它，破坏它，甚至毁掉它。越是想把它做好，最后的结果往往会是不好。这一点在感情上也是一样的。其实，我们最终的目的就是为了拥有一个美好的生活，让自己的人生过的有意义一点。其实，工作也是人生的意义啊，照顾家人也是人生的意义，拥有一群好朋友也是人生的意义。对于这件事情，本身就是看你自己去怎么理解了。

 

　　四、尽情的释放自己的异性魅力

 

　　说到异性魅力，其实有很多的标准的，有的人喜欢可爱，可爱就属于异性魅力。有的人喜欢高冷，拿高冷就属于异性魅力，当然，天然呆萌也属于。就是看个人是怎样定义的了。从根本上来说，异性魅力的来源就是，我们的“可能性”。他得到你越难，他就会觉得你很有魅力。所以说在挽回的时候，我们的姿态要高冷一些。

 

　　但是我们也不能太高冷，要掌握一个度。绝对不能给前任一种，我们自己有了新欢的错觉。因为他也会害怕，害怕你的心里已经把他彻底放下了。