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女人想要过得幸福开心 就要学会扔戒放

  人生不如意的事十有八九,特别是在我们婚后的生活中。婚后的生活相比婚前,更容易受到柴米油盐等七七八八的琐事困扰。想要生活过得舒心,女人就要学会取舍。取舍最主要的核心就是:扔、戒、放。
 

 
  扔掉不值得的感情
  女人天生感性,尤其在感情中,总是没那么容易放下,哪怕你知道已经不再爱这个人,也会为了孩子或者其他原因,而和他在一起。但是这样下去,你委屈的只有你自己,待回首往事时,你发现,除了那个日渐苍老的自己,什么都没留下。女人到了后半生,不必再委屈自己,坚强一点,该扔的扔,该断的断,如果他只会让你伤心流泪,如果他只带给你无尽的痛苦,那就不要了。
 
  在这一点上,我很佩服《亲爱的自己》中的张芝芝的做法,她本来是唯唯诺诺的一个女人,是一个为了家庭,为了孩子而准备奉献一生的女人,如果不是老公的背叛,可能她这一辈子也就这样过下去了。
 
  当她发现老公和其他女人在一起,他甚至为了她出手打自己,当她发现老公对她已经没有从前的爱,两个人的婚姻不过是搭伙过日子,她突然醒悟了,不想再过这样的生活。
 
  这也是在两个人离婚后,刘洋想要再次追求她,重回她身边,希望她看在孩子的面子上再给他一次机会,而张芝芝还是坚定地拒绝了,她说:“我已经不再是过去那个张芝芝了。”
 
  女人后半生最好的活法是什么?不是守着一段没有爱情的婚姻过一辈子,而是扔掉不值得的感情,重新追求属于自己的幸福,只有这样,你才能开心、快乐地过后半辈子。
 

 
  戒掉不必要的情绪
  村上春树曾经说过:“你要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活,你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
 
  成年人的世界里,都会存在不公平,都会存在委屈,如果你一直让自己陷在情绪化中,让自己痛苦地纠结着,那是最不明智的选择。
 
  有些事情是无解的,这个时候应该怎么办呢?让自己做一个不动声色的大人,戒掉那些不必要的情绪,当你感受到的全都是正面的能量时,你自然内心也是平静欣喜的。
 
  如果你一直很崩溃,这只会让你的生活失控,慢慢地你会觉得越来越不快乐,这一定不是你想要的。曾经见过一位姐姐,她自己开一家公司,每天工作都很忙,再加上还有孩子要照顾,更是没有一点空闲时间,相信她的压力也是很大的。
 
  但这位姐姐从来没有发过脾气,不管什么事情,她都是有条不紊地处理着,我问她:“你是天生就没有脾气吗?”她说:“谁能没有脾气呢?我只不过在发脾气之前先深呼吸,让自己平静下来,不要情绪化,慢慢地也就形成习惯了,情绪太多不是件好事。”
 
  每个人都应该有这样的习惯,不要让自己被情绪所控,遇事时要淡定,问题来了想办法解决,你发脾气也没用,反而会反噬到自己身上。
 

 
  放过你自己
  《无声告白》中有这样一句话:“一切的苦难都会过去,学会和自己和他人和解,放过自己也放过别人。”很多人最大的问题是,不肯放过自己,有时候,放过别人很容易,但放过自己很难,不过是我们对自己要求太高了。这就像那些“完美主义者”,不管做什么事情,她们都要求自己一百分,一旦降低标准,她就会觉得不行,她会很纠结这件事情。
 
  小敏就是这样的女人,她做事情的标准就是第一,一旦有一次没有达成这个目标,就会陷入自责的情绪中,吃不下饭睡不着觉。可能每个人都对自己有高标准,但一次的失误并不算什么,只要及时总结与反思,以后做到更好就行了,没有必要和自己较劲。


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