怎样才能彻底放下一段感情，不再让自己在爱情的悲苦里浮沉?爱上一个人只需要一瞬间，忘记一个人，放下一个人或许需要一辈子。但是真正有智慧的聪明女人，当爱情已经走远，决不会一直停留在爱情的悲苦里浮浮沉沉。

　　聪明女人不会向外在寻求温暖，而是向自己的内在去寻找，绝不会以失去自己的尊严为代价，去苦苦挽留一段已逝去的感情。放下一个人最好的方法：

　　接受是走出困境的第一步。很多人之所以走不出一段不再属于自己的感情，根本原因在于始终无法做到接受爱情已去的事实，无法客观面对。

　　因为一直摆脱不了昨天，无法忘记过去，一直贪恋过去的温暖，所以才会睹物思人，无法接受，在逃避中哭泣，在哭泣中等待，在等待中痛苦，在痛苦中度日如年。

　　以泪洗面永远无法救赎一个人，真正的快乐属于智者。任何一个内心成熟的女人，都会勇敢面对，认真分析，理性对待爱情已去的事实。

　　所以当你爱的人已经远离，你首先要认清现实，那就是：1.他不再爱你了;2.你们已经不能继续在一起了;3.那些爱情的美好都过去了，且永远不会再回来了;4.你已经失去他，他也已经失去你了，你们已经毫无瓜葛了。

　　你只有接受并认清这些事实，你才能够有勇气，有办法去迈出下一步，你才能有一个阳光明媚的未来，否则你的心会一直生活在阴霾之中。

　　爱是一种习惯。当你习惯了一个人的存在，你会把他视为自己生命或者心灵的一部分。因为你们相爱过，所以他温暖靠近你的心，而一旦你失去了他，你会觉得痛不欲生。

　　当这个人离开，你要做的是理性分析，分析一下自己是真正爱这个人，还是爱自己的想象。如果是爱这个人，你爱的是他身上的哪些特点。你在纸上一一列出来，他的优点，他的缺点。理性地去分析这些特点，看看他让你着迷的真正原因到底是什么。

　　如果爱的只是自己的想象，只是自己的习惯，那么这种习惯完全可以克服，只要你自己下定决心逃离出来，你就一定能做到。

　　第三、弄清楚一个事实：他不再爱你了

　　没有人愿意去爱一个不爱自己的人，没有人愿意拿热脸贴冷屁股。爱情永远都是两情相悦，绝不是一厢情愿的事。

　　很多女人喜欢为男人找一些借口，觉得男人不爱自己了，分手一定是有苦衷。觉得男人之所以和自己分手，那是因为迫不得已。

　　甚至很多女人会天真地以为，即使分手了，自己也依然是男人最爱的女人。这种想法会把女人带入一个误区，女人总以为男人还爱着自己，觉得自己的思念和痛苦都是值得的，所以才会在痛苦中挣扎，甚至无知地享受着。

　　真正聪明的女人永远都懂得这一点：如果真的爱一个人，绝对会分开。

　　从没听说有哪个男人因为太爱一个女人，所以要和这个女人分手的。分手了，原因只有一个：那就是不爱了。

　　有再多的理由和借口也没用，分手了就是不爱了，不爱了就是不爱了，不需要冠冕堂皇，你不爱我了就不值得我爱了。聪明女人会牢牢抓住这个命题。

　　感情要放在对的人身上，否则即使是一件宝贝，放错了地方也会变成垃圾。所以当你认清这个男人不再爱你了，才能彻底放下一段感情。

　　爱情中的女人总是猫咪一样温柔，喜欢被男人陪伴，喜欢依赖深爱的男人。但是依赖有一个重要的前提，那就是他值得你依赖，他愿意让你依赖。只有满足这样的条件，你才能够去依赖他。因为，依赖和被依赖，也是相互的。

　　所以当一段感情已去，你要懂得一点，他是否依然值得你依赖，你是否还是从前那个他深爱的小女孩。如果不是了，那就让自己迅速成长起来，自己强大起来，因为路需要你自己走，坎需要你自己迈过去。

　　当你变得足够成熟、强大你会发现，你不依赖他，其实也可以过得风生水起。

　　第五、女人要自信

　　爱情走了，有的人会感觉自己陷入了万丈深渊，内心会特别恐慌，人会变得寂寞、空虚冷。那是因为内心的自信心缺失了。

　　如果你足够自信，你就会战胜爱情，如果你能够真正接受自己，找到自己强大的自信心，你就会无惧风雨，无惧他的离去。

　　聪明女人绝不会因为一个男人的离去而变得自惭形秽，相反她会不断提升自己，让自己变得更加靓丽多彩，让男人为失去了她而后悔。

　　女人不是为了爱情而活，更不是为了男人而活。那些你以为离开了自己就会死去的人，总有一天会离你而去。你以为离开了他自己就活不下去，事实上走过去之后你会发现，你比原来过得更好。

　　爱上一个人需要能力，学会不爱一个人更需要勇气。学着放下一个人，更需要有足够的能力。

　　学着做一个聪明的女人，爱情来了，欣然接受。爱情走了，用心接受。

　　每一场相遇都是岁月送给我们的礼物，人生有好多际遇，命运把一个男人送到我们身边，继而把他从我们身边带走。他来了又走，像飞鸟在我们窗头唱歌。

　　他来过，我高兴过。他走了，我学会很多。

　　男人是女人走向优雅的利器，是女人走向成熟的台阶。相逢已是再好不过，在物是人非的景色里，我最喜欢你。

　　愿天下每个女人能放下心中的怨气，放下恨意，让爱多飞一会儿，不沉迷，不矫情，不贪恋，不纠缠。做安静明媚的女子，淡然一笑，爱情来了，不排斥;爱情走了，不抗拒。

　　只因为在这个世界上，你永远都是一个人，永远都是你自己，在主宰着你自己。只有你自己，才是最爱自己的人，才是最懂自己的人。

　　不要把爱和希望寄托在别人身上，遇见更好的自己，才有足够的能力去赢得幸福。

　　愿天下女子，心向阳，不悲伤。缓缓地爱，慢慢地走，浅浅地说。

　　陌上花开，可缓缓归矣，走着走着，花就全开了。