大多数人的婚姻里，性是无法逃避的事实，需要注意的是，性也是婚姻生活里的润滑剂，能让家庭关系更加和谐。而在缺少性的婚姻里，夫妻该怎么办?也就是说无性婚姻怎样解决生理需要呢?下面我们给大家剖析下这个问题。

1、沉迷工作，释放多余精力

在没有性的婚姻里，对性仍有需求的一方如何解决生理需要，如果她们对另一半还是难舍难离，她们会通过工作、运动等方式释放多余的精力。人的精力一旦消耗得差不多，对性事他们就会提不起兴趣，他们只想赶紧洗澡上床睡觉。

需要注意的是，精力的消耗要注意一个度，不能过度消耗，过度消耗身体，身体就没有足够的能量对抗疾病。所以，在工作、锻炼过程中一定要把握好度的问题。

2、了解任一方对性事无感的原因

无性婚姻里，并不是所有夫妻对性事都没有感觉，有些男性对这事很上心，无奈女方对这事完全提不起兴趣。如果遇到这种事情，男方要深入了解女方的想法。一般情况下，女方如果对这事表现出反感，或许她在早些时候经历了一些不如意的事情，让她对这种事情讳莫如深。

需要留意的是，有些情况是心理问题导致女性对性事有抵触，如果是这样，建议男方带上女方去看一看心理医生，让专业的人做专业的事情。

3、出轨陌生异性

无性婚姻怎样解决生理需要?无性婚姻里，时间如果太长，夫妻任一方长期处于压抑状态，受压抑的一方或许会选择出轨让自己的生理需求得到满足。谈及出轨事情，备受压抑的一方坦言自己对家庭是没有亏钱，除了性事。

确实，对某些无性婚姻者，事业上拼尽全力，家庭上也是付出不少，他们对这个家基本不存在亏欠，相反，他们的生活是不完整的，他们的人生也不能算完整。

4、适度自我解决

在无性婚姻里，男人这方面的需求被束缚，对身体也会造成一定的影响。为了让男人能保持一个健康的身体，男人可尝试进行适度的自我解决。相关领域的专家表示，适度自我解决能让男性肌体更有活力。

无性婚姻怎样解决生理需要?大多数无性婚姻者大多会通过上述几种方式解决问题。事实上，要使用哪一种方法，哪一种更好，各位需结合自身来考量，总的说来，适合自己才是最好的。