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爱的人出轨了怎么办 出轨的处理方法是什么

  爱的人出轨了怎么办?这是很多遇到婚内出轨人的心声。出轨是婚姻最大的背叛,婚内出轨很大程度上也意味着自己的婚姻走到的尽头。当我们遇到自己爱的人出轨了又该怎么办呢?恋爱技巧教你这几招。
 
婚内出轨
 
  爱的人出轨了怎么办?
  1. 以温和的形式开场,进行一次开诚布公的心平气和的谈话,谈谈出轨的根本原因,谈谈互相之间对对方的看法,谈一谈在彼此心目中什么是第一位的,到底什么才是心中最重要的一部分。谈一谈互相之间平时的分歧,谈谈家庭中存在的矛盾。也就是说要进行了一次畅开心扉的交流,互相更深入地了解对方。
 
  2. 解决可解决的问题。婚外情肯定是出了问题,是什么问题呢?如果是男人的问题,比如说女人出轨,是因为男人经常不着家,从来不关心自己,从来不体贴自己,或者是从不陪伴自己,那这就是男人的问题,男人从今往后就应该多陪陪自己的妻子,多和自己的妻子交流,尽量早回家。
 
  如果是女人的问题,比如说男人出轨,是因为女人不尊重自己、贬损自己、鄙视自己,这些都会引起不满,导致出轨发生。如果是这个问题的话,女人以后尽量改掉自己的毛病,尽量尊重自己的丈夫,尽量去了解丈夫的需求,然后满足丈夫的需求。
 
  3. 进行有针对性的感情修复尝试,真正无缘无故的婚外情,只与人品有关,比如说对方水性杨、花朝三暮四,这个只和人品有关。大多数婚外情都是因为一个清楚的问题导致,具体是什么问题,这个需要双方好好总结一下。比如说妻子在婚姻中无法得到满足,包括物质上和精神上,又比如说男人在婚姻中没有得到尊重,互相之间没有欣赏,没有赞美,只是看到对方的缺点,而没有看到对方的优点,忘却了那种柔情似水,甜言蜜语,这些东西都越来越少,这其实就是问题所在,需要进行感情修复尝试。就是说夫妻互相之间要彼此不断靠近,而不是不断的远离,而不是不断的越来越陌生。像形同陌路,互相之间一定要学会如何尊重,如何忍让,如何妥协。
 
  4. 学会和问题共存,在婚姻中有的问题是可以解决的。大问题都是可以解决,但是有个问题是永远解决不了的,是永久性。比如说遇到婚外情,而婚外情这忠情况一旦发生,它就会成为一个永久性的问题,伴随一生,永远无法抹去。
 
  针对这样的婚姻应该怎么办?一定要学会一个技能,那就是和问题共存,和问题共存并不是说整天把这个问题放在嘴上,要把它放在一个位置,忽略它,尽量不要去提起它。如果夫妻之间一旦吵架,就把这个出轨问题拿出来,作为吵架的素材,或者是经常因为出轨这件事情不断地进行争吵,冲突,这些问题都不利于婚姻的健康发展。
 
  5. 定时哀伤疗法。所谓“定时哀伤疗法”是心理学上的一个概念。就是说在婚外情中,某一方肯定会受到莫大的伤害,肯定会非常伤心,非常痛苦。但是这种伤心,这种痛苦不能整天二十四小时一直想,一直去疼哭流涕,这样没有任何意义。
 
  那该怎么办呢?就应该用定时哀伤的疗法,选一个合适的时间,合适的地点,然后选时间段进行一个痛快淋漓地宣泄。比如说作为女人就可以大哭一场,作为男人,可以把自己内心的不快发泄,可以去打拳击、打球、跑步等作为一种宣泄方式,宣泄完之后再回到正常。


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