梦见老公有外遇是什么预兆?遇到老公有外遇的情况，你可能会心里非常的紧张，在紧张之下你就会做一些梦，这种梦是你现实生活中心里的折射，那么遇到这样的梦境，遇到老公出轨的情况，到底该如何处理呢?到底该怎样将自己的伤害降到最低呢?

就让我们用下面这篇文章给你一次讲个透彻。

1、遇到老公出轨，怎么降低自己的伤害

我们知道遇到老公出轨的情况，如果你要挽回，需要经历一个很曲折的过程。在心理学和感情学上有这样一个观点。

叫做不完全输出，所谓不完全输出就是指不要一次把你所有的底牌都晾在对方的面前，无论是挽回还是追求对我要讲究细水长流，你要一点一点打出自己的底牌，这样会给对方造成一个循序渐进的心理方式，当他的心理破房的时候，就是你取得成功的时候。

为什么要一点点地打出自己的底牌?当你一次性让对方看透你所有的优势的时候，那么对方咬一咬牙就可能抵挡过去。当对方抵挡过去这一波攻势之后，发现你已经没有什么还可以打了，那么对方就必定会赢得这场感情的博弈，。

而你一点一点的打出你的底牌，一开始对方也可能咬一咬牙，挡住攻势，但一次又一次的进攻之后，对方就会心里很疲惫，在长时间的进攻中，对方会觉得你手中总有一张又一张的底牌向他袭来，他永远没有办法摸清你到底手里还有多少张牌，最终他就会陷入到崩溃的边缘，这样你就可以一击而中。

2、如果只是一个梦而已

在很多情况之下，你的生活非常的紧张，这样梦境就会折射出这种紧张，而作为成年人，梦又是层层被掩饰的，那么你在梦里梦见老公出轨，并不是真正的反映了老公已经出轨了，而是在折射你的一种焦虑的情绪，只能说老公出轨最让你感到焦虑，身体就反映出这种焦虑来，那么这个梦境最重要的是告诉你，你很焦虑，有很大的压力，而焦虑和压力的原因却是次要的了。

面对这样的情况，你要做的只是放松自己的心情，而不是真正的只是盯着梦境当中的那点事情不放，这样只会让你更加压力山大。

以上就是“梦见老公有外遇是什么预兆”的全部分享了。梦境绝对会折射到现实当中，就看你结合自己的实际生活怎样理解，所以还是要从自己的实际情况出发，这样才能找到最正确的道路。