分手是一个沉重的话题，谁都不愿意触及。然而现实中，男女之间如果出现了较大问题，问题难以解决，分手或许会是效果不错的解决手段。而在分手之后，当事人们基本都会经历情绪的低潮等时期，那么，男女分手后的心理阶段都有什么呢?

1、刚分手时

男女之间好不容易成就了一段恋情，两人在一起共同经历了很多美好时光，也有了很多刻骨铭心的体验。然而在某些不可抗因素的影响下，两人要分手了，他们的内心是万般不舍，在相当长的一段时间里，两人的心情都处于谷底，难以逃离。

对某些分手的情侣来说，分手是一种解脱。在分手之前，男女一方或遭受来自对方的强力压迫，使得他们在与对方的相处过程中倍感压力，这种压力不是他们想要的，他们只是想要轻松的恋爱氛围。确实，现实中有些人对另一半的要求非常高，在严苛的标准下，不少人选择逃离。像这种情况的分手，对受压迫的一方来说，可谓是开心极了。

2、分手数月后

男女分手后的心理阶段，分手数月后会怎样?随着时间不断叠加，人们曾经苦痛的心态也逐渐平复，他们对分手带来的痛感也逐渐消除。这时候他们已经能正常回归工作、生活。只是在某些时候，某些场景下，他们的内心依旧会被触动，两人的往昔还会不时涌上心头。

人都是感情动物，触景伤情算是人之常情，只是说在时间的冲淡下，曾经的执着开始变得淡然，人们也开始重启自己的生活，为后续新生活、新工作做打算。

3、分手几年后

时间不断推移，转眼间几年时光过去，谈及以往那段感情，人们虽有记忆，但在日常中已不会时不时涌上心头。相反，他们大多有了新的伴侣、新的生活，他们现在的状态是努力活在当下，为当下拼搏奋斗。

尤其是那些已经结婚的人士，他们需要为孩子、房子努力，属于他们个人的时间已没有多少，压榨出来的时间，他们只会想怎么才能多睡一阵子。男女分手后的心理阶段是什么，以上总结了三个阶段，各位是不是觉得似曾相识，这大概就是大家的青春吧。