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异地恋女朋友生气了怎么办哄

  “她怎么又生气了;她在生气什么;我哪里说错话了;我是谁,我在哪里。”相比这是每次女朋友生气的时候,男生的内心对白。男生总是觉得女生生气的点,总是那么莫名其妙,生气之后又不知道怎么哄女朋友。其实哄女朋友不是一件很难的事,只要你从以下5点出发,就可以很好的哄好女朋友。
 
女朋友生气
 
  1. 学会接纳她的情绪
  很多时候,女人发脾气,和你吵架,并不是对你有多不满意
  而是因为本身情绪敏感的原因,她可能比你更讨厌自己的负面情绪
  所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝,只会给她造成更深的伤害,让事情再次陷入僵局。
  这种情况下,你最需要做的就是让她平静下来,你可以给她一个拥抱,也可以顺着她的话,给她道个歉
  只有情绪平静了,她才有可能跟你进行理智的交流,你们之间的矛盾才不会进一步扩大。
 
  2. 不要着急去解决问题,情绪是关键
  男人和女人的最大不同
  就是男人吵架的时候,更倾向于去解决问题,而女人更倾向于去发泄情绪。
  她和你抱怨工作,不是因为她真的不知道怎么完成工作,而是希望你能从情感上给她支持,哪怕是和她一起吐糟一下呢
  所以当她陷入负面情绪的时候,你唯一要做的就是,帮她平复情绪,等她情绪稳定后,再去解决问题。
 
  3. 学会给她一个情绪出口
  有句话不知道你听过没有,在我情绪崩溃,想要发泄的时候,我希望你能和我站在一起,让我说出我的难过和痛苦
  而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样,堵住我的情绪,让我不要开口。
  为什么有些女人会在吵架的时候说,“你不懂我”,她不是在否定你们的感情
  而是想告诉你,现在的她,不需要提问,分析,建议,也不需要你用你的经验之谈,来教育她,她只需要你的认同。
 
  4. 负面情绪来了,就跑开
  记得大学的时候,有个同学在处理和女朋友的吵架问题上,现在看看,堪称楷模
  每次和女朋友吵架的时候,他都会在自己情绪最崩溃的时候,用仅存的理智,离开现场,在距离女友50米的地方跑步,跑着跑着,女友就笑了,陪他一起跑,身体累了,情绪也平静了。
  所以他们在一起四年,几乎没有吵过隔夜的架,女友在他的带动下,情绪不好,或者因为其他事情被负面情绪包围的时候,就会去运动,去跑步
  这样锻炼了身体,也发泄了怨气,这样一来,解决起问题来,反而更容易了。
 
  5. 变成了更优秀的自己
  这其实就是我们说的情绪出口,当然具体什么样的方式,你可以自己选择,有人难过的时候,爱吃甜食,有人难过的时候,喜欢运动,还有人会用歌声释放不满和压力
  只要让对方的负面情绪,有了可以发泄出来的方式,就不会在吵架的时候,给彼此造成更大的伤害。