有很多的情侣的恋爱等级会比较低，不懂得怎么样去经营好一段爱情，不知道一段恋爱想要保持长久关系的关键是什么，所以到了分手之后，才开始情绪低落，陷入不断胡思乱想的陷阱里，当你进入了这样的陷阱中，你的吸引力就会降低，从而就导致恋爱关系难以长久。那么吸引力是什么，吸引力是价值高的人对价值低的人产生的，当一个人价值很高的时候，他自然可以吸引到各方面的注意，所以想要提升吸引力，首先要做的就是提升自己的价值。以下这些方法都是可以帮助到一个人提高价值，增加吸引力的。

　　1、不要把精力都放在了爱情上面。

 

　　人的精力是有限的，一定要懂得合理分配自己的精力，将40%精力放在提升自己上面，25%放在爱情上面，25%放在事业上，10%放在自己的生活品质上。有的人就是会把大部分的精力放在爱情上面，一旦爱情上面不顺利就会一蹶不振，表现出低沉的状态，没人会喜欢一个垂头丧气的人，所以把大部分精力都放在爱情上面，这就是恋爱等级低的表现。当你把大部分精力放在提升自己上面，你整个人呈现出来的生活状态就是积极向上的，而且当你真正变好的时候也不会去胡思乱想一些“他到底还爱不爱我”这种问题。当你提升了自己的魅力，很多事都需要去做，很多事都可以让自己投入兴趣时，这时也就会懒得去分析对方的一言一行，也就不会疑神疑鬼了。

 

　　2、调整心态。

 

　　一个积极向上的人总是会受到大家的喜爱，所以心态是非常重要的，保持乐观，保持好学，保持理智，学会把挫折化为动力才是很重要的，如果一个人整天愁眉苦脸，那么没有人会愿意靠近，这个人呈现出来的价值当然是会比较低的。比如，失恋后总是闷闷不乐，有的甚至做出极端的行为，这样并不会引起你前任的同情，反而在你的前任眼里你的价值就会非常低，也会觉得跟你离开是对的，甚至还会在心里想：果然离开了我你就是不能好好生活。分手后每一个人都不想前任过的比自己好，因为人性就是这样。所以要让自己的内心强大才是最有用的提升吸引力的方式。

 

　　总结来说，吸引力过低就是因为你不够爱自己。当你足够爱自己，变得独立、自信、乐观、快乐，你就会有吸引力，而且不仅有吸引力，还会得到满足感。