初恋指的是我们人生中的第一个女朋友/男朋友。Ta对于我们今年的感情观爱情观会产生很大的影响。多年以后有的人回想起初恋脸上都会漏出淡淡微笑，而有的人想起初恋就会感觉自己的人生已经没有意义了。这也是导致很多情侣分手多年以后，突然又复合的原因。那么，你们知道时隔多年又该怎么追回自己的初恋女友吗？
1.找出分手原因
俗话说一个巴掌拍不响，感情既然已经闹到谈掰的地步，肯定双方面都有原因，只不过有人占的比重大点，有人占的比重小点。可是一般情况下被分手的那方占的原因大点，所以失恋的哥们儿就要认真反思自己问题，只有你努力改正了自身问题，给了前女友一个积极乐观的心理预期，你们之间的感情才有挽回的余地。以前我们总会有一个误解，那就是认为这种毛病只存在于价值相对较高的那些男性身上，其实不然，大男子主义和所谓的外在价值其实关系不大，它是一种相对主观的东西。
2.成为一个独立的人
第二个挽回女友靠谱技巧，就是成为一个独立的人，什么叫独立的人？那就是人格独立，经济独立。能够做到这两点的人，他个人的人格魅力，是无法比拟的。能做到这两点的人，一是有卓越的能力，能够给予对方生活的保障，一个坚实平稳的肩膀；二是有高情商的人，能够和对方和平共处，还能时时为生活增添一些小情趣，让彼此之间的感情甜蜜升温。
3.高价值吸引
作为男人，不要觉得对方变得更加优秀就没有自信心，想要挽回对方的心，就要不断提升自身的价值。如果优秀的她了解你之后发现你还是像以前那样整天无所事事，跟你在一起看不到未来的希望，这样她还愿意重新和你在一起吗?提高自身的价值，除了要做好外在建设，还要专注自己的事业，不断提高自身的生活质量，丰富自己的见识见闻，这样往往有利于你挽回曾经的爱情。
4.积极建议性回应
当女生向你说她做事情怎么样怎么样的时候，要首先积极地肯定她，如果她做得很好，表扬她并跟她一起庆贺；假如她做得还不是很好，也一样先肯定她的努力，并给她一些建议，再鼓励她再接再厉。给她带来充满意义的生活，也会让你们将来的孩子变得更加自信、热忱、勇敢并且富有创造力!
5.推拉结合
推就是打压她，拉就是甜言蜜语。这东西个人感觉大多数男的都会，但如果山珍海味吃多了自然会觉得很腻烦。试想，白色的东西放在雪地里就没人觉得它白了，要放在煤堆里才能凸显出它的特点。时不时的打压对方一下才会让你的甜言蜜语不失去效用。打压有很多技巧，其中之一就是要挑对方的优点去打压。如果对方贤惠孝顺，你就可以说她是清朝人，思维观念赶不上时代潮流。如果她身材苗条，就可以说她不够性感。但是如果她身材不高，你要是说她矮，她体重有点超标你说她胖，那你就是没事找抽型的了。
打压有很多好处，女孩找对象的心理其实就是想让自己跟了这个人之后过的更好。所以男人需要不时体现出自己的强势才能让对方感觉你值得跟随。一味对她逢迎拍马，只会让女孩的自信心膨胀，目中无人，最后瞧不起你把你踹了。
6.不可预测
对女孩好是应该的，但是千万不要让对方预测出来。如果你每天都是下午5点打电话，一到5点了，女孩就想了，他应该给我打电话了，这时候你一个电话过去了，对方不无聊死才怪。应该没有规律性，突然就打一个电话，没什么好说的，就是想你了给你打一个，给对方点惊喜。还可以出其不意的将对方按倒在床上，或是突然将对方抱起来往上抛，她们就是喜欢这样的刺激。
7.保持人格独立
这点没什么好说的，还是那句话，女孩找的是强人，而不是顺从的小狗。如果一个女的就能把你耍的团团转，那她跟你在一起还有什么生存价值。记得一个电影里，有个女的说过一句话：“我对很多种类的男孩都有兴趣，但就是不喜欢比我软弱的。”真是一针见血。男女关系中另一个奇怪的规律就是：她越拿你没办法，就越会疯狂的爱上你。很多女孩会以分手，不理睬等方式作为控制手段，这时就应该给对方传递一条信息，就是分手了我也不听你的，当目的无法达到，手段自然就没有用武之地了。
8.松紧有度
给人以空间，女孩才会想要更加的接近你。很多男人没有安全感，恨不得和对方24小时都黏在一起，随时都怕对方跟别人跑了。从一开始你就把女孩进一步接近你的希望给破灭了，那你还拿什么吸引对方。切忌控制对方，如不许对方和异性过多接触，索要对方qq密码等等。两人都累的同时还显露了你不够自信，缺乏安全感的弱点。
9.幼儿理论
时不时的把女孩看成3到5岁的幼儿，以对待幼儿的方式对待她们，激发对方的童心，让她觉得自己很可爱。你自己也需要不时的扮演一下幼儿的角色，以激发女孩的母爱情节。
10.引发情绪
调动对方的情绪，让对方生气，开心，失望，惊喜。总之就是不断的让她有情绪体验。例如先把她惹生气了，然后再哄开心。
11.以正确的方式疏导女友情绪
当女友情绪激动的时候不要讲一些无味的大道理。正确的做法是说出女孩心里想说的话，她想抱怨你就帮她抱怨，她气愤你就比她还气愤，无任何道理可言，等她情绪平息了之后再分析对错。