单身看起来很自由，想干什么就干什么，但单身久了难免也会寂寞，想要恋爱，而这时候，你会发现身边不仅没有合适的异性，即使有自己喜欢的人，也害怕和她相处。那单身久了想恋爱了，该怎么办呢？
 

　　1、培养兴趣爱好

　　培养一个兴趣爱好，例如运动，健身，旅游等等。当你有一个兴趣爱好后，整个人看起来自信阳光，充满魅力。

 

　　2、出去运动逛街

　　单身很久的人，常常会疏于身材管理，但女生不会喜欢一个太瘦或者太胖的男生所以，我们要锻炼身体，提高自己的身体素质。另外就是要多出去走走，多逛街。目的是为了了解最近有什么新潮的东西，开拓眼界，顺便观察其他男生的穿着打扮，跟上潮流，而且逛街时很有可能遇到漂亮可爱的女孩子。

 

　　3、主动创造和他人接触的机会

　　比如说，给自己制定硬性规定，每个月至少出去参加两次社交活动、每周末至少要有一天室外活动。

 

　　再比如，遇到陌生异性，就尝试去和她聊天，锻炼自己和女生聊天的能力。

 

　　4、多和异性朋友接触

　　如果经验少，那就多去创造经验嘛，多接触几个异性朋友，这经验不就多了？

 

　　在和女生交往过程中，就算受到打击，也别急着灰心丧气，可以找晨哥帮你分析分析，找到问题所在，慢慢不就进步了嘛。

 

　　5、不要给恋爱设限

　　十全十美的人是不存在的，如果存在，那就是你自己给她加的滤镜。

 

　　很多单身久了的人总是迈不出那一步，就是因为太理性，上来就衡量人家的条件，10个标准有3个不符合就不考虑了。

 

　　其实这样往往就错过了那个对的人。

 

　　所以，如果你遇到自己感觉不错的女生，如果她能满足三个或三个以上你比较喜欢的特质，不妨尝试接触试试。大胆试，别怕错，也许你就会发现新惊喜哦。

 

　　6、沉淀自己

　　没事的时候我们应该多看书，多参加社会活动，增加自己的阅历。一般能吸引女孩子目光的都是比较有内涵，说话很有水平的人。

 

　　7、扩大朋友圈

　　我们在工作和学习中，经常在一个特定的圈子里面交往，很少与圈外人接触，这就限制了我们的社交范围。我们要做的就是放下游戏，多与人交流，多认识朋友，扩大我们的交友范围。

 

　　8、相亲

　　虽然很多人排斥相亲，但现在到了不得不考虑它的地步。想要结束单身，不能再依靠时间，而是自己主动去寻找。所以相亲是最好的途径，两个人看对眼就试试，看不上就换一个，节省时间。