最近，我听说了一个有趣的理论：据说，即便是最恩爱的夫妻，也至少有过100次离婚的想法。还有50次想掐死对方，还有30次想在对方饭里下老鼠药……正在热恋中的情侣，或许对这种说法不屑。但大多数已婚人士，却会回一句：你恐怕说少了吧？在这样的情况下，出轨仿佛变成了不可避免的话题。
说起出轨，大部分人第一想法就是男人坐拥小三小四无数。
女性出轨，这一事实常常会被人选择性忽略。
其实，女性出轨一直都不是什么遥远的话题。
到了2015年，女性出轨率已经快接近15%。
通常情况下，男人出轨更加明目张胆，可能会和好哥们吹嘘。
而女人更喜欢在隐秘的情况下进行，不会和人分享。
在欲望和理智面前，没有人敢保证自己绝不滑坡。
出轨前，女生们都在想些什么呢？
据我观察和总结，大致可以分为以下几种心态：
如果出轨没有被发现，就不算出轨
在出轨前，大多数人的心理都是十分害怕的，但是，她们会有独特的精神胜利法。
比如：没有被发现的出轨，就不算是出轨。
风过了无痕，只要伴侣不发现，我们还是幸福的一家人。
灵肉分离的情况下，就不算出轨
在某一部分人眼中，出轨是要带有感情的。
如果只是单纯的肉体关系，那只是身体开了小差。
我还是爱自己的伴侣，只是身体需要其他人填补。
完事回家，最爱的那个人还是枕边人。
如果没有发生关系，就不算出轨
还有一类人，她们和上面一条提到的类型是两个极端。
她们认为出轨必须是要上床。
如果只是限于精神上的交流，最多亲吻牵手就不算。
隐秘的约会能够带给这类人快感和享受。
如果实质性的发生关系，她们会第一个say no。
总之，只要是有出轨想法的人，什么样的理由都能成为出轨的借口。
这个世界上有两种人，一种是能够克制欲望的人，另一种则相反。
究其根源，他们是为什么才出轨呢？
· 追求激情
· 因为厌倦
为什么会厌倦？其实很简单，因为习惯了。
说到这里，大家可以回想一下各自的恋爱历程。
热恋的时候
空气里都弥漫着恋爱的酸臭味，连挂断电话，都要重复109次“你先挂”……每次约会都像发现了新大陆，这里好玩那里也有趣。
你的伴侣有数不清的优点，你的伴侣是全世界最好看的人。
而结婚之后
特别是在两到三年之间，你们开始对彼此乏味。
你知道她喜欢吃番茄炒蛋，她知道你下班必去楼下买朝日啤酒。
……
你今天要说什么话，我都猜到了。
我们这样子，已经很多年没有变过了。
这还有什么意思呢？
而且，这样的状态还要持续一辈子。
情侣刚在一起时，都想着展示最好的一面。
但是，当滤镜和光环褪去，你会发现：
这人身上的毛病太多了！你甚至都接受不了。
你还会发现，ta没有以前温柔体贴和善解人意了。
其实，并不是你身边的人变了。
Ta本来就是这样，只是看待的眼光变了而已。
当现实和理想发生落差，生活又变得索然无味时，出轨就很容易发生。
特别是对于女性来说，她们是感性动物，更关注内心的感受。
她们希望自己的感情和婚姻，一直和热恋时一样。
当失望来袭，很可能投入另一个人的怀抱。
在阿伦森的《社会性动物》中，他把情感类型分为4类：
· 喜欢之爱
· 伴侣之爱
· 激情之爱
· 完美之爱
出轨，在其中就可以对应为——激情之爱。
激情，对应了生物学里的荷尔蒙和多巴胺。
所以，也就不难解释，为什么有些出轨的人如此疯魔。
因为，在激情之爱中，他们会有十分强烈的情绪体验。
像酒精，像春药，像云霄飞车，不可抗拒地非ta不可，死了都要爱。
比起婚姻中的平淡生活，激情之爱对个人的冲击力很大。
伴侣之爱的特点是——稳定，信任，接纳。
在正常情况下，它会随着时间的延长，而变得愈加可靠。
激情之爱，则是与以上发展特性背道而驰。
我们常常可以发现一个事情：
很多人出轨都是刚开始轰轰烈烈，但最后还是选择了家庭。
它的热烈与激情，会随着时间的延长而冷却。
可笑的是，即便是激情之爱也会因为“乏味”而结束。
当然，激情之爱不仅仅出现于出轨之中。
你在谈恋爱的过程中，或许也会有类似的体验。
Ta就像是毒品，让你无法自拔无可救药。
如果没有ta，你宁愿去死。
假如发生上述情况，那么就得小心了。
别觉得山无棱天地合，才敢与君绝的爱情，才是真爱。
死去活来的爱情，会阻碍你们进入真正的亲密关系——伴侣之爱。
你们会因为现实和激情的落差，而感到索然无味，甚至，互相争吵和谩骂成为你们生活的重心。
若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来袭。
你以为强烈的感受和刺激是爱，其实只是情绪罢了。
很多电影和童话故事，都会这样描述男女主人翁的爱情：
他们跨越山海，克服重重困难，然后在一起了。
举办了盛大的婚礼，他们亲吻，他们看起来很快乐。
故事结束。
没人会告诉你，他们结婚后怎么样……
说了那么多，伴侣出轨后你会怎么做？
生气，愤怒，恐惧，伤害，接纳？
其实，当你发现伴侣出轨后，最好的办法就是分手止损。
不要相信浪子会回头，浪子只会在风里漂泊。
在短暂地停靠后，ta们又会重新出发。
所以，与其挽回一个出轨的爱人，不如先预防伴侣的出轨和加深彼此的感情。
一段和谐的伴侣之爱，有着三个因素：
1. 信任
2. 可靠
3. 稳定
情侣之间可以尝试以下几种方案，让自己的感情更加和谐。
· 当你们共同做事时，多夸赞你的伴侣
何为伴侣？当然就是一起陪伴对方生活的人。
这就意味着，你们双方会经历很多的事情。
好的，坏的，轻松的，困难的……
无论是哪一种，你们都应该共同承受结果。
很多情侣，好的时候如胶似漆。
大难临头时，除了互相怪罪就是劳燕分飞。
一个会替别人着想的伴侣，会大大加深感情的幸福感。
对于女友的优点，男生应该多多给予正反馈。
对于女友的失误和缺点，也要尽量少责怪。
这一点可以从小事入手，比如：
今天裙子颜色很适合你的肤色；
你做的菜真的很好吃，很像上次我在餐厅吃的；……从生活中的细节入手，才会让关系更加长远。
· 保持和谐的性生活
在美国一项为期21天，针对60对长期关系伴侣的调查中；研究人员发现：
乐于满足伴侣性需求的人，更容易保持一段长期关系。
他们的伴侣也对自己更加满意，随着而来的是忠诚度的提高。
所以，长期稳定的性生活对两性关系有积极作用。
· 积极地回应伴侣的情绪
举个例子：
当你的女友心情不好时，你会怎么做？
大多数男生会用言语去哄女友，可惜收效甚微。
关键点在于，你的“哄”太过敷衍：
宝宝你怎么啦？为什么不开心？
抱抱宝宝，不要生气啦？
……
我认为，大多数女生已经听腻了以上说辞，这样的话术更像是官方话术，缺乏真诚和诚意。
所以，我们可以把“哄”更加具体化。
比如：
女友说：我最近烦死了，心情特别不好！
男生：
没关系，我知道你不是故意的。（表示理解）
每个人都有心情不好的时候，我也不例外。（表达共情）你能够和我分享一下原因吗？（提出疑问）是不是因为工作上的事情？（表达猜测）
这样的表现，会让伴侣觉得：在你面前表达任何情绪，都是安全且舒适的。
从而加深彼此的感情，使关系更加稳固和牢靠。
说了那么多，其实从人性的角度来看，出轨是一件正常的事情。
从来不想出轨的人，十分稀少。
要么就是天选之子，遇到了命中注定的人；
要么就是热恋未过，尚在甜蜜期的人。
想出轨，其实不是一件可怕的事情。
重要的是，如何克制本能，让自己从人的“动物性”中剥离出来。
人之所以和动物有区别，是因为可以克制欲望。
张爱玲有句话是这样说的：
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血；白的还是窗前明月光。
娶了白月光，白的便是衣服上的一粒饭粘子；
红的却是心口上的一颗朱砂痣。
其实，无论你是选择红玫瑰还是白月光。
最重要的是，不要后悔。
选择一段感情，只是这件事的开始，而怎么继续，则是我们需要思考的问题。